ESPN将球队分8档：尼克斯雷霆马刺第一梯队 76人热火冲冠上限极高
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北京时间9月9日，训练营还未开启，但2026-27赛季的NBA已经近在眼前。联盟休赛期的绝大部分重磅交易都已尘埃落定，ESPN根据各队的实力和预期战绩，把他们分成了8个不同的梯队（注：同一梯队内球队按英文首字母排序），具体如下—— 争冠热门 纽约尼克斯 俄克拉荷马城雷霆 圣安东尼奥马刺 上赛季这三支球队就是第一梯队，也是仅有的三支在分区决赛赢过球的队伍。新赛季他们依旧独一档。2026-27赛季，这三支队伍合计能回归15名首发中的14人，唯一的变数是防守一阵侧翼卢根茨・多尔特（从雷霆交易至老鹰）。 三支球队新赛季都怀揣夺冠目标，且全都具备夺冠实力。尼克斯与雷霆是最近两届总冠军；马刺则在6月一路打进总决赛，表现远超外界预期，休赛期还签下实力派老将托拜厄斯・哈里斯补强阵容。 存在短板的西部争冠球队 丹佛掘金 休斯顿火箭 洛杉矶湖人 明尼苏达森林狼 这四支队伍上赛季在西部分列3至6名，新赛季预计也会维持在这个区间。不过各队休赛期的建队思路截然不同。 湖人和森林狼围绕核心球星大幅重组阵容。湖人引入多名自由球员，以中锋沃克・凯斯勒为首；森林狼交易得到拉梅洛・鲍尔，签下乔纳森・库明加。但湖人失去勒布朗・詹姆斯、森林狼失去朱利叶斯・兰德尔与纳兹・里德的组合，两队前场轮换都会承压，休赛期操作属于高风险、高回报。 与之相反，掘金和火箭基本保留原有班底，阵容变动集中在替补席。最突出的是掘金失去佩顿・沃特森；不过火箭会认为，上赛季赛季报销的弗雷德・范弗利特回归，才是最大补强。火箭上周还和前锋阿门・汤普森签下5年续约合同，稳固他和阿尔佩伦・申京、小贾巴里・史密斯、塔里・伊森组成的年轻核心。 常规赛稳定赢球大队 波士顿凯尔特人 克利夫兰骑士 底特律活塞 2025-26常规赛，波士顿、克利夫兰、活塞是东部前四里面的三支。尽管东部整体深度提升，三支球队新赛季依旧有望维持50+胜场。凯尔特人是这一组里人员流失最大的，交易送走杰伦・布朗；但杰森・塔图姆上赛季只打了16场，新赛季健康完整出战，球队也会因此受益。 但这三支队伍更大的疑问在于季后赛上限，即便他们能拿到较高的季后赛种子顺位。凯尔特人交易走刚打出生涯最佳赛季、总决赛MVP级别的球员，夺冠竞争力有所损耗。 活塞上赛季拿到东部头号种子，但今夏没有补上最大短板：凯德・坎宁安缺少第二得分点。截至本文撰写时，最佳阵容中锋杰伦・杜伦受限自由球员身份，合同仍未敲定。 骑士则通过送出大量轮换深度球员外加一枚无保护首轮签，豪赌交易得到佩顿・沃特森，这笔操作势在必行，但由多诺万・米切尔、詹姆斯・哈登两名极度偏进攻的后卫构建的后场，能否扛住季后赛高强度对抗仍是未知数。骑士上赛季打进东决，但被尼克斯横扫。沃特森因伤缺席2025-26季后赛，尚未在季后赛证明自己。 上限极高的总决赛竞争者 印第安纳步行者 迈阿密热火 费城76人 多伦多猛龙 这几支球队上赛季胜场都不超过46场，能否冲进东部前四尚不确定。但他们坐拥大量球星，季后赛上限很高：哈利伯顿、西亚卡姆、字母哥、阿德巴约、马克西、杰伦・布朗、詹姆斯、恩比德、莱昂纳德、斯科蒂・巴恩斯。 只要某一项关键假设兑现，这几支球队都有机会冲击总决赛。哈利伯顿从跟腱伤势回归，如果找回巅峰状态，步行者可以重返总决赛；如果克莱・汤普森与小蒂姆・哈达威能为前场核心提供足够投射与进攻火力，热火有望杀入总决赛；如果队内球星磨合顺利、恩比德在四五月份保持体能充沛，76人可以冲击总决赛；倘若莱昂纳德、巴恩斯与科林・默里-博伊斯带领联盟顶级防守，猛龙也能向总决赛发起冲击。 实力稳定的东南赛区球队 亚特兰大老鹰 奥兰多魔术 这两支东南赛区的同区对手处在一个“刚刚好”的梯队：上限不足以进入前面的梯队，但下限又高于后面的队伍。 相似点不止于此： 两队上赛季战绩接近，老鹰46胜、魔术45胜，都曾有机会上演季后赛以下克上，只是最后后劲不足。两队休赛期都完成有效补强：老鹰交易得到多尔特与威金斯；魔术聘请新帅肖恩・斯维尼，试图把球队满满的潜力转化为稳定战绩。 附加赛潜力球队 夏洛特黄蜂 达拉斯独行侠 金州勇士 孟菲斯灰熊 新奥尔良鹈鹕 菲尼克斯太阳 波特兰开拓者 犹他爵士 华盛顿奇才 这是体量最大的梯队。这些球队战绩有可能排在联盟下游，但也有机会挤进季后赛附加赛。 东部这边，黄蜂2025-26赛季末段势头凶猛，新赛季战绩有可能回落。交易拉梅洛・鲍尔与迈尔斯・布里奇斯，或许是球队长期规划的最优选择，但鲍尔是上赛季球队冲刺阶段的核心。东部竞争激烈，黄蜂最终无缘前十也并不意外。 奇才想要争夺附加赛名额，如果特雷・杨、安东尼・戴维斯以及状元秀AJ・迪班察全部磨合顺利且保持健康，他们有机会。但球队过去三年只拿到15胜、18胜、17胜，要追赶的差距很大，戴维斯保持全勤健康更是未知数。 但这个梯队最大看点在西部，西部前六之后的争夺会异常
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